Diario di commando9800, 24 ago 21

Body Fat: 13.6%
66,6 kg Perso fino ad ora: 16,4 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2549 kcal Gras: 105,59g | Prot: 147,68g | Carb: 292,65g.   Colazione: Ketchup Tat, عيش دائرة (Tekmek), Torku Tereyağı, Egg. Pranzo: ثوم, Potato French Fries, Chicken Shawarma. Snacks/Altro: Ronic Nutritions Whey Ultimate. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di commando9800


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