Diario di Debinator, 14 mar 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2011
73,0 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 5,0 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1226 kcal Gras: 42,79g | Prot: 125,38g | Carb: 86,74g.   Colazione: sugar, coffee, half and half, butter, 100% Whole Wheat English Muffins. Pranzo: applesauce, spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Debbie's enchilada casserole. Snacks/Altro: applesauce, cantaloupe, Watermelon. Di più...
1776 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Martial Arts - 2 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Debinator


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