Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 69,52g | Prot: 234,11g | Carb: 38,58g.
Colazione: Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. Pranzo: Chuan Nan 川南 Chilli Oil 油辣子, Kale & Baby Spinach, Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Chicken Breast. Cena: Yarra Valley Caviar Atlantic Salmon, Coles Kale & Baby Spinach, Coles Light Greek Style Yoghurt, Chicken Breast. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muscles.Evolution
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