Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 60,74g | Carb: 215,20g.
Colazione: Путина Риет с Крабом и Жареным Кунжутом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Pranzo: Арбуз, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Путина Риет с Крабом и Жареным Кунжутом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яичный Омлет. Snacks/Altro: Шарлиз Пастила, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Путина Риет с Крабом и Жареным Кунжутом, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 12,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|