Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 93,77g | Carb: 126,71g.
Colazione: Перекресток Инжир Свежий, Белый Хлеб, California Gold Nutrition Коллаген, Овсяная каша, Белебеевский Сыр Белебеевский, Волжаночка Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Pranzo: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Останкино Фарш, ВкусВилл Масло Гхи, Шпинат, Гречка. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Лента Дорадо Запечённая , Помидоры, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashtera
|