Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2211 kcal
|
Gras: 96,93g | Prot: 168,64g | Carb: 178,36g.
Colazione: Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, ВкусВилл Манго, Село Зеленое Молоко 2,5%, Инжир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Братья Караваевы Сырники Диетические . Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Дача Рукола, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. Cena: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Авокадо , Протеиновое Печенье, Родные Места Стейк Стриплойн, Капуста Тушеная с Морковью и Луком, Ашан Бразильский Орех. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|