Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 99,37g | Prot: 155,71g | Carb: 153,16g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Братья Караваевы Сырники Диетические , Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Good Food Орех Макадамия, Basso Трюфельное Масло, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Белая Дача Рукола, Цветная Капуста, Брокколи, Konkes Тыквенный Суп, Лосось, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Перекресток Авокадо , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|