Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 68,16g | Prot: 130,18g | Carb: 215,80g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Кокосовая Стружка, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Утиное Мясо, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Baisad Макароны. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Форель. Snacks/Altro: Кексы с вишней, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Your_elena
|