Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 104,88g | Carb: 128,17g.
Colazione: Peanut Butter, Helga's Sourdough, Veego Vegan Protein . Pranzo: Egg White , Cooked Pumpkin (from Fresh), Egg White . Cena: Sakata Plain Rice Crackers, Coles Smoked Tuna. Snacks/Altro: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Beetroot, BSC Whey Protein Isolate, Bananas . Di più...
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304 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rharniz
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