Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 95,30g | Carb: 237,97g.
Colazione: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Pranzo: Manzana, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido. Snacks/Altro: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo, Scones livianos. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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