Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 52,64g | Prot: 107,55g | Carb: 168,75g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Cena: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Ham & Pineapple Pizza, Domino's Pizza Regular Specialty Chicken - Classic Hot Buffalo. Snacks/Altro: Triscuit Crackers Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arlo03
|