Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 27,30g | Prot: 183,69g | Carb: 208,37g.
Colazione: Clara de Ovo, Ovo, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata. Pranzo: Coqueiro Sardinhas com Óleo, Batata Doce, Zuppa Atum Ralado Ao Natural Light . Cena: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Qualitá Uva sem Semente, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Peras. Snacks/Altro: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Mandioca Frita Salgada , New Millen Protein Complex Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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