Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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104,0 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 87,95g | Carb: 117,12g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Tomatoes, Low Fat American Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Pranzo: Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Tomatoes, Avocados , Cooked Spaghetti Squash. Cena: Margarine, White Rice, Carrots , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Angie's Boom Chicka Pop Kettle Corn, Salami. Di più...
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Calando 12,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lukepear81
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