Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 136,88g | Prot: 74,66g | Carb: 312,56g.
Colazione: Helga's Soy & Linseed Gluten Free, Avocado, Egg (Whole) , Coles Hash Browns. Pranzo: My Life Bio Cheese Pizza Shred, Old El Paso Mild Taco Sauce, Lettuce, Avocado, Woolworths Extra Lean Beef Mince , Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Navels Oranges . Cena: Cucumber (with Peel) , Carrots , Coles Baby Spinach, Lettuce, Capsicum, Avocado, Valcom Rice Paper Rolls, Trident Sweet Chilli Sauce. Snacks/Altro: Doritos Plain Corn Chips, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Pana Chocolate Macadamia, Apples , So Good Unsweetened Almond Milk, Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola . Di più...
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175 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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