Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 50,86g | Prot: 123,20g | Carb: 165,28g.
Colazione: Venn's Греческий Йогурт Обезжиренный, Bombbar Джем Манго-Банан, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Pranzo: Окей Слива Круглая Синяя, Марис Патиссоны, Куриное Филе с Овощами, Шебекинские Макароны Отварные . Cena: Orion Чокопай, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Пятерочка Нектарин . Snacks/Altro: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Яйцо Куриное, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Делси Форель Слабосоленая, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|