Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 81,73g | Prot: 87,79g | Carb: 136,11g.
Colazione: Кофе, Сыр-Бор Сыр Российский, Яичница, Caravan Финики Королевские, Курага, Орехи Кешью. Pranzo: Кофе, Мандарины. Cena: Помидоры, Зеленый Перец, Редис, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Snacks/Altro: SAN Изолят Протеина, Русскарт Кекс с Изюмом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|