Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 79,51g | Prot: 150,91g | Carb: 145,38g.
Colazione: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Pranzo: Olivenöl, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenleber. Cena: Nudeln (Gekocht), Milbona Sojagurt, Blumenkohl, Hähnchenbrust. Snacks/Altro: Avocado, Ei, Kirschtomaten, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Eisbergsalat, Dulano Hänchenbrust. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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