Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 42,38g | Carb: 117,44g.
Colazione: Bananas, Parmalat Low Fat Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Swiss Chard, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Safari Pitted Dates. Pranzo: Pick n Pay Low Fat Cottage Cheese Plain Smooth, Green Peppers , Sea Salt, Red or Cayenne Pepper, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms. Cena: Woolworths Kalamata Olives, Flaxseed Seeds , Onions, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms, Red or Cayenne Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt. Snacks/Altro: Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Pineapple. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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