Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 62,99g | Prot: 147,45g | Carb: 92,53g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Батон. Pranzo: Помидоры Черри, Морской Окунь, Увелка Рис Длиннозерный. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Груша, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margovasss
|