Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 90,93g | Prot: 72,11g | Carb: 148,22g.
Colazione: Сметана , Блинчики с Мясом, Омлет с Молоком, Чай. Pranzo: Хлебопек Хлеб Солодовый, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Сердце Говяжье, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Солянка. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|