Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 50,71g | Prot: 92,56g | Carb: 147,01g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Изюм, Молочное Изобилие Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Борщ со Свининой. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, 365 Дней Кальмар Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Орехи Кешью. Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|