Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 52,51g | Prot: 108,91g | Carb: 153,54g.
Colazione: Банан, SPAR Молоко 1,5%, Fit Parad Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Банан, SPAR Молоко 1,5%, Fit Parad Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Pranzo: Кефир 1%, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Сметана 20%, Петрушка, Помидоры, Брест Литовск Сыр, Говядина Постная. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|