Diario di Pippin47, 28 set 21

61! Me sentía hinchada.. Subí pila , crisis 🤦‍♀️
61 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1111 kcal Gras: 53,34g | Prot: 45,79g | Carb: 121,45g.   Colazione: Banana, Café con Leche Descremada. Pranzo: Café con Leche Descremada. Cena: Aceite de Girasol, Té Verde, Leche Descremada, Puritas Avena Instantánea, Conaprole Queso Muzzarella, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Zapallitos. Snacks/Altro: Punta Ballena Alfajor Negro, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), La Abundancia Nueces Peladas. Di più...
1486 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
Ánimo no te desanimes! vas a poder bajar de nuevo, todo de a poco se puede💪🏻 
29 set 21 da utente: _Emma_2034
Gracias Emma! Unas palabras de apoyo ayudan 
30 set 21 da utente: Pippin47
vamo a pipin a mi me pasa lo mismo , llega fin de semana y me hago atracones con la comida  
30 set 21 da utente: cunpagal
Arriba! Paso a paso y sin desesperar! 
30 set 21 da utente: jimena.borrelli

     
 

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Storia del Peso di Pippin47


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