Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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130,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 90,66g | Prot: 74,67g | Carb: 174,95g.
Colazione: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut. Pranzo: Potato French Fries, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Cena: Jillian Michaels Grilled Skirt Steak with Chimichurri Sauce , Basmati Rice, Kevin's Natural Foods Thai Curry Cauliflower. Snacks/Altro: Sun Chips French Onion (Package). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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