Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2426 kcal
|
Gras: 99,13g | Prot: 209,62g | Carb: 172,61g.
Colazione: ВкусВилл Манго, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Мёд, Инжир, Село Зеленое Молоко 2,5%, Братья Караваевы Сырники Диетические . Pranzo: Семушка Кедровые Орехи, Запеченный или Жареный Лосось, Село Зеленое Молоко 2,5%, Печенье Протеиновое , Огурец (с Кожурой), Horeca Select Тигровые Креветки, Капуста Тушеная с Морковью и Луком. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|