Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0,0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 46,72g | Prot: 102,20g | Carb: 65,91g.
Colazione: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Лента Авокадо, Гудвилл Отруби Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Гринагро Кефир 1%, Nutson Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Шиповником. Pranzo: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Добрович Творог, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Гринагро Кефир 1%. Cena: Bombbar Топпинг Карамель, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, O'Zera No Sugar, Добрович Творог, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Altro: Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде с Зелёным Чаем Матча, Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Chikalab Коллаген. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|