|
O kadar kaçamak nereye gitti ya 🤔🧁
Neyse böylesi daha çok işime geliyor gitsin kilocuklar 😂💜
|
70 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 63,55g | Prot: 84,81g | Carb: 146,46g.
Colazione: Çemen, Közlenmiş Patlıcan, Migros Közlenmiş Biber, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Domatesler, Salatalık, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Mevsim Salata, Domatesli Bulgur Pilavı. Cena: Sütaş Ayran, Yumurtalı Ispanak, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Kuru Kayısı, Nescafe Sade, Elma. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Allah herkese senem. Ocll şansı versin
29 set 21 da utente: hakay_
|
Amin amin ben de şoklardayım 😂🌸
29 set 21 da utente: Senemmigg
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Senemmigg
|