Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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115,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 36,86g | Prot: 83,08g | Carb: 68,06g.
Colazione: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, It Works Greens, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Starbucks Caramel K-Cup, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Pranzo: Whole Foods Market Stevia, Starbucks Caramel K-Cup, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Onions , Swanson 100% Natural Chicken Broth, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Hy-Vee Celery Sticks, Corn, Chicken Breast. Cena: 365 Collard Greens , Open Nature Smoked Turkey Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Chicken Breast. Snacks/Altro: Yasso Peanut Butter Sandwich. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daione
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