Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 27,42g | Prot: 36,12g | Carb: 165,15g.
Colazione: Banana Prata, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). Pranzo: Alface, Tomates, Couve Manteiga Crua, Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão Branco Torrado, Caldo de Mandioca. Snacks/Altro: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Lacta Bis (7g). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Regina Oliveira
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