Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 30,85g | Prot: 145,20g | Carb: 143,32g.
Colazione: Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Now Omega-3, Белковый рулет. Pranzo: Белая Дача Салат Романо, Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Cena: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки в Рассоле, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|