Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 53,41g | Prot: 92,55g | Carb: 222,19g.
Colazione: Сырники 5%, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Ого Кунжут, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Piccolini Mini Farfalle, Голден Яблоко , Хлебопек Хлеб Тостовый, Помидоры, Яйцо, Кронштадский Зефир "Французский Десерт". Cena: Магнит Банан, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|