Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 55,03g | Prot: 96,65g | Carb: 128,67g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Свинина. Cena: Heinz Пюре Детское, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Haas Кукурузный Крахмал, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Изолят Соевого Белка, Макфа Пшеничная Мука, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|