Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2974 kcal
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Gras: 112,53g | Prot: 140,01g | Carb: 361,72g.
Colazione: Babaji Palak Sev Namkeen, Cadbury Bournville 50% Dark, Haldiram's Nut Cracker , Britannia Marie Gold, Bananas, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Rajma, Paneer, Nutrela Soya Chunks. Cena: Milk, Sambar, Masala Dosa, Amul Butterscotch Ice Cream , Bhatoora, Chole. Snacks/Altro: Parle Cream Crackers, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Ching's Secret Red Chilli Sauce, Soyabean Momos, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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