Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
699 kcal
|
Gras: 26,36g | Prot: 23,48g | Carb: 91,65g.
Colazione: Ашан Джем Клубничный, Кухмастер Икра Из Кабачков, Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Пестравка Сырок Творожный, Обычные Блины. Pranzo: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Петрушка, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Фета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простые Пельмени. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ark_ole
|