Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
112,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 60,11g | Prot: 145,40g | Carb: 257,40g.
Colazione: Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Pangsit Goreng. Snacks/Altro: Kimbo Probites German Bratwurst, Semangka. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Muhammad Anton
|