Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2913 kcal
|
Gras: 128,24g | Prot: 77,52g | Carb: 347,30g.
Colazione: Дарлетто Голландские Вафли. Pranzo: Roshen Печенье Karolina с Яблоком и Корицей, Ёбатон Печенье Шоколадное, Fitnesshock Протеиновый Батончик , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек Нежный, Оливковое Масло, Куриное Филе, Каравай Придвинья Хлеб Дар Придвинья. Cena: Nestlé Kit Kat Senses, Lays Чипсы Сметана и Зелень, Морозпродукт Мороженое "28 Копеек" Пломбир в Глазури с Ароматом Лимона. Snacks/Altro: Карамель. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyavurg
|