Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 62,35g | Prot: 51,67g | Carb: 48,98g.
Colazione: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Cena: Pepino (Pelado), Zanahoria, Huevo, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
Ya está todo lo lo de las vacaciones fuera 😀😀
30 set 21 da utente: Elirapallo
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Storia del Peso di Elirapallo
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