Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 55,56g | Prot: 62,11g | Carb: 179,92g.
Colazione: Jeruk, Buah Pir, Apel. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Kecap, Bihun Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Tahu Isi, Keripik Singkong, Rengginang, Kerupuk Gandum, Apel, Kerupuk Putih, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nia Zamina
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