Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 67,02g | Prot: 150,88g | Carb: 232,80g.
Colazione: Banane, (Ana Cristina)Bolo iogurte e limao. Pranzo: Carrefour Blanc de Dinde, Poulet rôti aux légumes, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Soupe au poulet. Snacks/Altro: Moelleux au Chocolat, 🥦Bolo verde🥦, Prozis Zero Chocolate Syrop, Casino Compote Allégée Pomme Pêche , Framboises, The Gutsy Captain Kombucha Ginger & Lemon. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|