Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2989 kcal
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Gras: 97,95g | Prot: 230,11g | Carb: 285,71g.
Colazione: Olimp Whey Protein Complex , Mleko z 2% Tłuszczu, OstroVit Masło Orzechowe 100%, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym, Nestlé Kleik Kukurydziany. Pranzo: Pastani Makaron, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka. Cena: Delikate Serek Wiejski Lekki, Swojska Chata Kluski na Parze, OstroVit Masło Orzechowe 100%, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka. Snacks/Altro: OstroVit Masło Orzechowe 100%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mik333sz
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