Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 37,81g | Carb: 181,66g.
Colazione: Tesco Shredless Orange Marmalade, Anchor Spreadable Butter, Tesco Crumpets (45g). Pranzo: Marmite Marmite Yeast Extract, Mushrooms , Tesco Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs, Soup. Cena: Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Snacks/Altro: Cadbury Curly Wurly, Coffee (Brewed From Grounds), Nescafe Instant Coffee, Cowbelle UHT Skimmed Milk, Cabico Almond Fingers. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mac 1952
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