Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2919 kcal
|
Gras: 94,72g | Prot: 156,81g | Carb: 281,66g.
Colazione: Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Караван Лепешка Узбекская. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кузьминка Хлеб Полезный в Нарезке, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Fish House Сельдь Атлантическая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Картофель Отварной, Томское Пиво Немецкое Пиво. Snacks/Altro: Конфета, Рафаэлло Конфета, Свой Урожай Слива без Косточки Быстрозамороженная, Томское Молоко Сметана 15%, Сыркофф Сырок с Изюмом. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronkinaaleksandra39
|