Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 42,24g | Prot: 52,57g | Carb: 156,79g.
Colazione: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, 3 Bears Porridge. Pranzo: Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Cena: Maggi Ravioli in Tomatensauce. Snacks/Altro: Camembert, Aperol Spritz. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainer150167
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