Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2014
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 73,47g | Carb: 202,64g.
Colazione: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, White Rice. Pranzo: Lipton Brisk Raspberry Iced Tea, Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Cena: Manhattan Clam Chowder, Ken's Steak House Ranch Dressing, Dole Classic Iceberg Salad. Snacks/Altro: Butter (Salted), LaBrea Bakery Sourdough Loaf. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di well_hello
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