Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
|
75,0 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 68,27g | Prot: 72,61g | Carb: 178,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Путина Риет с Крабом и Жареным Кунжутом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Pranzo: Арбуз, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Cena: Curtis Чай Зеленый, Горчица, Томатная Паста, Помидоры, Fine Life Полосатый Тунец, Вареное Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Snacks/Altro: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|