Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 124,19g | Carb: 158,57g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Куриное Филе, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Pranzo: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Куриное Филе, Помидоры, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Yofi Хумус Классический, Good Food Corn Cakes Sea Salt. Cena: Nestle Lion (42г), Толстолобик, Кулиничи Хлеб Рижский. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.silkina
|