Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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466 kcal
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Gras: 10,42g | Prot: 34,52g | Carb: 61,77g.
Colazione: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Maçã, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Contra-filé. Cena: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Snacks/Altro: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Café, Bauducco Cereale Toast Integral. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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