Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 48,21g | Prot: 91,72g | Carb: 63,29g.
Pranzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rúcula. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Catupiry Requeijão Light, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Altro: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jhessicacardosok
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