Diario di Rizka Ariesta, 30 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021

66,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg. Rimanenti: 1,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 settembre 2021:

1972 kcal

Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di Rizka Ariesta