Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 16,59g | Prot: 65,77g | Carb: 58,44g.
Colazione: Café. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Assada, Alface Americana, Palmito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Legumes Grelhados, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. Snacks/Altro: Biscoito de Polvilho, Lacta Bis (7g). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di luanysanches99
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